Что взять с собой в поезд

Содержание

Для путешествия на поезде необходимо иметь с собой документы и деньги, необходимую одежду, небольшой запас еды, лекарства, которые вы принимаете, и средства личной гигиены. Не надо забывать и о досуге. Для этого можно взять сборники кроссвордов и судоку, книгу, плеер с наушниками и, если вы отправляетесь в путь с детьми, игрушки для них.

Вещи необходимые в поездке на поезде

Чтобы ничего не забыть, заранее сделайте список того, что вы намерены взять с собой в путешествие. Затем проанализируйте то, что написали: наверняка вы внесёте в список правки, подумав о том, действительно ли важна и нужна каждая внесенная в него вещь.

Минимальный список необходимого в поезде следующий:

Документы. Паспорт, свидетельство о рождении ребенка, проездные документы. При их отсутствии возникнут сложности с посадкой – вас в вагон не пустят!

Деньги. Кроме банковских карт. В путешествии очень пригодятся наличные, чтобы оплатить чай, еду и мелкие покупки, и по приезду, когда возникнет потребность доехать к месту проживания или оплатить съёмное жилье.

Одежда для поезда, обувь. Всё должно быть удобным, чистым и соответствовать сезону, в разгар которого вы отправились в поездку.

Средства гигиены. Возьмите с собой всё то, что позволит вам следить за собой (а это зубная паста, щетка, мыло, салфетки, антисептик для рук, расчёска). Это поможет вам выглядеть опрятными, ухоженными, кроме того, обеспечит защиту от возможного инфекционного заражения.

Напитки, еда в поезд. Обед в вагоне-ресторане – дорогое удовольствие. Поэтому с собой нужно взять домашние продукты: это будет дешевле и вкуснее. Учитывайте при подборе продуктов, насколько быстро они могут испортиться. Предпочтение надо отдать фруктам, овощам, сухому печенью, галетам, орехам, сухофруктам.

Посуда, столовые приборы. Посуда должна быть одноразовой. Она лёгкая, её не надо мыть, можно использовать для холодной и горячей пищи. Можно захватить с собой термос и кружку, а также нож, чтобы нарезать продукты.

Медикаменты. Не забудьте взять препараты для ежедневного приёма и лекарства первой необходимости из домашней аптечки.

Детские принадлежности. Подбор вещей для малыша должен быть продуманным и тщательным. Лучше, если для детских вещей будет определена отдельная сумка, в которую вы сложите всё необходимое: от сменной одежды и предметов гигиены до игрушек.

Технические устройства. Путешествие сегодня немыслимо без мобильного телефона, обеспечивающего связь. Планшет, ноутбук, ридер пригодятся для досуга или работы. Важно не забыть взять зарядные устройства и внешний аккумулятор (Power Bank), если розеток в вагоне вдруг не окажется или они будут неисправны.

Развлечения. Книга, журналы или газеты, миниатюрные шахматы или шашки скрасят ваш досуг, сделают его интересным.

Правильный подбор одежды и обуви для поезда

Подбор вещей в поезд определяется тем, в какое время вы отправляетесь путешествовать. Кроме того, учитывайте, что в вагонах летом работают кондиционеры, а зимой включается отопление, что обеспечивает комфортную температуру. Однако бывает и так, что зимой из окон часто сквозит. Учитывая это, возьмите с собой:

футболку или майку из хлопка, шорты (бриджи) – для теплого времени года;
рубашку, водолазку или теплую кофту, джинсы или спортивный костюм – для зимы;
сменное нижнее белье, носки (х/б для лета, шерстяные для зимы);
тапочки (шлепки, сандалии);
легкую либо теплую пижаму для сна.

Документы и гаджеты

Небольшая ручная кладь должна быть выделена для ценных вещей: она компактна, удобна для того, чтобы брать с собой, класть под подушку для хранения. Положить в сумку (барсетку) можно:

паспорта;
билеты на поезд;
свидетельства о рождении детей;
школьные, медицинские справки и полисы, доверенность на ребенка (при необходимости);
документы, связанные с целью поездки (если есть);
деньги.

С собой придётся носить мобильный телефон и драгоценности. Наличных должно быть минимальное количество, только на самые необходимые нужды. Остальное лучше хранить на банковской карте.

Небольшую сумму денег носите с собой, как и документы, остальные деньги положите вглубь чемодана.

Современные гаджеты – это средства, обеспечивающие связь, открывающие возможности для развлечения, общения. В поезде вам могут понадобиться:

мобильный телефон (смартфон);
наушники;
MP3-плеер;
PSP-приставка;
планшет;
ноутбук;
электронная книга;
зарядные устройства, внешний аккумулятор.

Средства личной гигиены в поезд

Эти предметы первой необходимости и средства личной гигиены необходимо брать с собой, если вы выбрали для путешествия поезд:

расческа;
небольшое зеркало;
зубная паста, щетка;
дезодорант (туалетную воду);
влажные и бумажные салфетки;
туалетная бумага;
мыло или антисептик для рук;
косметические средства, гигиенические прокладки (женщинам);
принадлежности для бритья (мужчинам);
полотенце (если ехать долго).

Аптечка с медикаментами для взрослых и детей

Возникающие во время путешествия проблемы со здоровьем требуют наличия под рукой небольшой аптечки. Взять с собой рекомендуется препараты:

обезболивающие (Пенталгин, Парацетамол, Нимесулид, Но-Шпа);
жаропонижающие (Аспирин, Нурофен, Панадол);
противоаллергенные (Цетрин, Супрастин, Фенистил);
противовирусные (Кагоцел, Виферон);
успокаивающие (настойка пустырника, Валериана);
от расстройства желудка, для улучшения пищеварения (Смекта, Мезим, Имодиум);
при проблемах с сердцем (Валидол, Корвалмент);
при пищевых отравлениях (Атоксил, Полисорб, активированный уголь);
от болей в горле (Лизобакт, Стрепсилс, Гексорал);
от насморка (Називин, Риностоп);
против укачивания (Драмина, Авиа-Море);
от вздутия живота (Эспумизан);
при зуде, укусах насекомых (Фенистил гель);
против запора (Дюфалак);
от боли в ушах (Отипакс);
при порезах, ранах (перекись водорода, бинт, пластырь, йод, Стрептоцид).

Питание в поезде. Какую еду надо брать с собой?

Как организовать питание в поезде, учитывая, что еда из пристанционных кафе или столовых не всегда безопасна для здоровья, а питание в вагоне-ресторане обойдётся весьма недёшево. Лучше взять с собой домашнюю пищу. Кроме того, желательно приобрести одноразовую пластиковую посуду и пакеты для мусора. Заранее составьте меню путешественника, руководствуясь следующим:

в первую очередь берите продукты, долго хранящиеся без холодильника;
для выбора не годится еда, которая сильно пахнет, пачкает руки, одежду;
предпочтительнее всего пища, хорошо насыщающая организм энергией и сохраняющая вкусовые качества и в холодном виде.

Сухпаек для перекуса

Популярность еды быстрого приготовления неоспорима, но эта продукция не всегда полезна для организма. И всё же в дальней дороге такая пища будет прекрасной альтернативой холодным закускам, которые могут надоесть. Кроме того, лапша или картофельное пюре в стаканчиках, контейнерах легко готовятся, поскольку требуют лишь наличия кипятка, который есть в каждом поезде. Для супов и каш приготовьте одноразовую посуду.

Если вы не любите пищу быстрого приготовления, можно взять с собой для перекуса:

Сухофрукты (изюм, курагу, чернослив, финики). Они хорошо утоляют голод, вкусны и дают организму необходимый заряд энергии.
Орехи (грецкие, арахис, миндаль), сладости (конфеты, сухарики, пряники, вафли, печенье), цукаты. Особенно удобно их есть из небольших упаковок.
Овощи (огурцы, морковь, болгарский перец), фрукты (яблоки, бананы, груши). Их надо тщательно выбирать, исключая любые признаки порчи, хорошо помыть и почистить.
Сухие завтраки (кукурузные хлопья, рисовые шарики) можно есть всухомятку или заливать молоком долгого хранения из маленьких упаковок (200 мл).
Пакетики чая, кофе, сахара, чтобы приготовить горячий напиток по вашему желанию.

Домашняя еда в путешествии на поезде

Напитки, продукты и домашние блюда, которые можно взять в дорогу:

жареная или отварная курица;
отварная или запечённая говядина или телятина;
картофель, запеченный в мундире;
первые горячие блюда в термосе;
яйца, сваренные вкрутую (без трещин на скорлупе);
бутерброды из батона с плавленым или твердым сыром, сырокопченой колбасой (без масла);
пирожки с сухофруктами, булочки с корицей;
резаный хлеб, лаваш;
вода, фруктовые или овощные соки, несладкий компот, квас;
соль.

Что брать в поезд из еды в жаркое время года

Летняя жара в вагоне заставляет пищу быстро портится. Может помочь сумка-холодильник, но, если её нет, от ряда продуктов придется отказаться. Не рекомендуется брать с собой в поезд (особенно летом):

шоколад (тает от жары);
вареную колбасу;
пирожные, торты с кремом;
рыбные, мясные паштеты;
блюда со сметаной, майонезом;
любую рыбу;
молочные, кисломолочные продукты.

Рекомендуемая еда в дорогу:

картофель, запеченный с кожурой;
жареное куриное филе, отварная говядина, первое блюдо – в термос для пищи;
вареные яйца;
хлебцы;
свежие овощи, фрукты;
твердый сыр, сырокопченая колбаса в вакуумных упаковках);
сухие завтраки (овсяные, кукурузные хлопья);
сухофрукты;
орехи;
варенье, джем;
пряники, сухое печенье, вафли.

Как сохранить продукты в поезде

Проблема в том, что внутри вагонов в условиях нехватки воздуха и высокой температуры, пища портится намного быстрее. Хотите уберечься от пищевых отравлений – используйте для хранения продуктов термопакет и аккумулятор как источник холода. Он заполняется соляным раствором, замерзающий при низких температурах.

Перед тем, как отправиться в путь, аккумулятор поместите на несколько часов (или всю ночь) в морозильную камеру, а потом переложите в термопакет с едой. Это устройство, действующее как холодильник, обеспечит свежесть еде в течение 8–12 часов.

В качестве холодильника можно использовать полулитровые пластиковые бутылки с минеральной водой, которые, помещённые в термопакет, будут размораживаться медленно. Это обеспечит вас на 6–8 часов холодильником и прохладной водой для питья. Сами продукты лучше обернуть пергаментной бумагой или фольгой, но не помещать в полиэтиленовые пакеты, которые не пропускают воздух: пища внутри них «задыхается» и быстрее портится.

Что взять в поезд при путешествии с детьми

Список детских вещей определяется возрастом ребёнка. Если ребёнок грудной, то не обойтись без памперсов, соски, влажных салфеток, пеленок, клеенки и ухаживающих средств (присыпки, кремов). Если вскармливание малыша искусственное, то будут нужны бутылочки, сухие детские смеси, термос с горячей водой.

В поезде детям нужна удобная обувь, одежда, которую легко надеть или снять. Домашняя пижама обеспечит малышу комфортный сон на новом месте. Если малыш еще не умеет сам ходить в туалет, важно взять складной горшок и одноразовые пакеты для него, влажные салфетки. Важно не забыть и о других средствах гигиены.

Продукты для ребенка нужно собирать дома, исключив еду, купленную на станциях или в вагоне-ресторане. Новая пища приведёт к аллергии, несвежая – к пищевому отравлению или расстройству желудка. Сушки, сухарики, фрукты, овощные и мясные пюре станут прекрасным перекусом. Можно взять каши быстрого приготовления, которые просто разводятся водой или молоком.

Чем занять ребенка в поезде

Для длительного путешествия на поезде (сутки и больше) важно хорошо организовать досуг ребенка, подобрав развлечения с учётом возраста, пола и желаний малыша. Взять с собой развлечения и игры в поезде для детей:

планшет, ноутбук, смартфон (для детей дошкольного, школьного возраста);
альбом, раскраску, карандаши, фломастеры;
развивающую игру (кубики с картинками, шнуровку, пазлы, конструктор);
новую машинку для мальчика;
любимую мягкую игрушку;
новую куклу для девочки;
настольную игру (шахматы, шашки, лото);
аква-дудл;
погремушку, пирамидку (для маленького ребенка);
сборник стихов и сказок по возрасту, книжку с наклейками;
тетрадь и ручку для игры «Крестики-нолики», «Морской бой».